분류 전체보기11 자세교정의자 효과 있나? 직접 써본 솔직후기 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 요즘 점차 길어지면서 허리 통증이 점점 심해진 데다 경추에 후종인대골화증이 발견되면서 어깨와 뒷목 통증으로 시달리고 있습니다. 이대로 방치하면 안 될 것 같아서 인터넷 검색을 통해 찾아낸 아이템이 바로 자세교정의자인데요. 수많은 종류의 자세교정의자 중 제가 선택한 건 콤비체어 와이드인데 왜 이걸로 골랐는지 그리고 실제 사용 후 몸 상태는 어떤지 공유해 봅니다. 우선 생김새는 이렇습니다. 언뜻 보기엔 일반 의자와 다를 바 없어 보이지만 콤비체어에 앉으면 엉덩이 쪽이 살짝 뒤로 빠지면서 요추지지대가 요추를 지압하며 뒤로 기대어도 8개의 고탄력 슬롯이 등받이를 자연스럽게 밀어주어 바른 자세를 유지하며 허리를 받쳐줍니다. 덕분에 바른 자세를 유지하는데 한결 수월해집니다. 또한 상하 .. 2023. 1. 13. 하루 5분 집에서 할 수 있는 초간단 마사지 방법, 폼롤러 스트레칭으로 근육 풀기 폼롤러는 뭉친 등근육, 허벅지나 종아리 근육 풀 때 편하게 누워서 할 수 있는 탁월한 아이템입니다. 마사지볼 말고 뭔가 다른 아이템이 없을까 하고 찾던 중 발견한 도구인데 요즘 운동하시는 분들 사이에 핫한 아이템이더라고요. 헬스장이나 집에서 홈트 할 때 없어서는 안 될 필수품이라지만 이것도 제대로 알고 쓰지 않으면 오히려 역효과가 난다고 합니다. 먼저 소재 선택 시 주의해야 할 점인데요. 시중에 나와있는 종류로는 EVA, EPP, 돌기형 세 가지가 있는데 초보자용으로는 부드러운 재질의 EVA나 EPP재질을 사용하는 것을 추천합니다. 만약 좀 더 강한 자극을 원하면 돌기형을 고르면 되고 길이는 보통 90cm가 무난합니다. 강도는 개인 취향에 따라 고르되 지나치게 딱딱한 것은 피하는 것이 좋은데 자칫 근육 .. 2023. 1. 9. [청풍명가]명품다진마늘 500g/1kg (국산100%) 단양은 마늘 하면 떠오르는 지역이죠? 청정지역 충북 단양에서 자란 국산 100% 질 좋은 마늘만을 엄선해 만든 청풍명가 다진마늘은 몇 해가 지나도 애용하는 우리 가족 양념거리입니다. 풍미 있고 맛도 좋아 요리할 때 빼놓을 수 없는데요. 주부님들께 강추드리는 제품입니다. 마늘의 진실과 진심을 담았습니다 '청풍명가'의 창업주는 1970년에 제천 시내에서 마늘을 가내수공업으로 가공하여 지역 시장에 납품을 시작하였다고 합니다. 그와 함께 일한 직원들은 "질이 좋지 않은 마늘이 하나라도 포장에 섞이면 그날 가공한 마늘전량을 재 검수할 만큼 품질에 매우 엄격했다"라고고 회상합니다. 가내수공업으로 시작한 청풍명가의 사업은 품질을 인정받으며 점차 수요가 늘어나면서 1998년에 '단양마늘 가공공장을 세워 마늘 가공의 전.. 2023. 1. 5. 밥심으로 사는 나를 위한 락앤락 "갓 지은 밥 용기" 락앤락 바로 한 끼 밥용기는 내열유리(밥용기) + 실리콘고무(뚜껑)로 만들어져 밥이 건조해지는 것을 막고 수분의 양을 조절하여 촉촉한 밥맛이 유지되어 갓 지은 밥맛을 느낄 수 있습니다. 밥지을 시간도 없이 바쁜 일상을 살아가고 있으시죠? 저는 매일 한꺼번에 충분히 밥을 짓고 소분하여 냉동보관을 했다가 전자레인지에 3분을 돌려 한끼를 해결했습니다. 그런데 항상 뭔가 아쉬웠습니다. 갓 지은 밥맛이 덜나고 밥이 딱딱해지는 현상 때문에 성에 차질 않았죠. 그러다 발견한 것이 락앤락 바로 한 끼 용기입니다. 사용자 안전을 고려한 스팀 홀 기능과 안심 캡 손잡이로 세계적인 디자인 어워드를 수상했네요. 실리콘 안심 캡 손잡이 몸체를 덮는 실리콘 캡에 안심 손잡이가 있어 별도 집게나 장갑이 없어도 뜨겁지 않게 편하게 .. 2023. 1. 4. 이전 1 2 3 다음
