자세교정의자 효과 있나? 직접 써본 솔직후기

컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이

요즘 점차 길어지면서

허리 통증이 점점 심해진 데다

경추에 후종인대골화증이 발견되면서

어깨와 뒷목 통증으로 시달리고 있습니다.

이대로 방치하면 안 될 것 같아서

인터넷 검색을 통해

찾아낸 아이템이 바로 자세교정의자인데요.

 

수많은 종류의 자세교정의자 중

제가 선택한 건 콤비체어 와이드인데

왜 이걸로 골랐는지

그리고 실제 사용 후

몸 상태는 어떤지 공유해 봅니다.

 

 

우선 생김새는 이렇습니다.

언뜻 보기엔

일반 의자와 다를 바 없어 보이지만

콤비체어에 앉으면

엉덩이 쪽이 살짝 뒤로 빠지면서

요추지지대가 요추를 지압하며

뒤로 기대어도 8개의 고탄력 슬롯이

등받이를 자연스럽게 밀어주어

바른 자세를 유지하며 허리를 받쳐줍니다.

 

덕분에 바른 자세를 유지하는데

한결 수월해집니다.

또한 상하 에어홀로 공기순환이 되어

장시간 쾌적하게

사용하실 수 있습니다.

다만 장시간 앉아있으면

 아무래도 쿠션이 없기에

엉덩이에 살이 많지 않은 저 같은 경우

불편하다는 단점은 있었습니다.

 

물론 이건 모든 교정의자의

공통된 특징이기도 합니다.

 

따라서 중간중간 일어나

스트레칭을 해주는 게 좋습니다.

골반이랑 척추가 곧게 펴져서 그런지 몰라도

뻐근하던 증상은

오래 앉아있어도 많이 완화되었습니다.

체형에 따라 바른 자세가 적응이 되지 않아

오히려 불편하게 느껴질 수 있다는데요.

 

이는 자세가

바른 자세로 변화되어 가는

과정에서 발생하는 것으로

하루하루 사용시간을 조끔씩 늘려가며

3~4일 정도 꾸준히 사용하다 보면

점차 적응되어 가시는 것을

느끼실 수 있습니다.

#착석방법

1. 콤비체어를 의자의 등받이와 10cm~15cm 간격을 두고 놓아줍니다.

2. 콤비체어를 양손으로 잡고 엉덩이를 끝까지 깊숙이 넣어줍니다.

3. 자신의 체중이 자연스럽게 허리를 밀어주어 바른 자세를 만들어 줍니다. 

콤비체어를 선택한 또 하나의 이유는

가성비가 뛰어나다는 점이에요.

 

기능은 비슷해 보이는 제품들 중

최저가입니다.

 

아무튼 지금까지는 만족스럽습니다.

 꾸준히 사용한다면

 분명 좋은 결과가 있으리라 믿습니다.

 

[파란들]콤비체어 와이드형

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